Jeśli jeździłeś już na zwykłej deskorolce lub snowboardzie to zapewne wiesz, którą nogę masz dać z przodu.
Dla niewtajemniczonych zalecamy wykonanie kilku testów:
- Podczas siedzenia lub w pozycji półleżącej zaobserwuj, którą nogę najczęściej zakładasz na którą – ta na górze, będzie dominująca.
- Poproś kogoś o niespodziewane popchnięcie Cię do tyłu – ta noga, którą zadbasz o utrzymanie równowagi będzie dominującą.
- Podczas jazdy na rowerze stań na pedałach i zaobserwuj, która noga jest z przodu.
- Wykonując ślizg na przykład na lodzie lub panelach możesz zaobserwować jaka noga jest z przodu.
- Zwróć uwagę, którą nogę jako pierwszą stawiasz wchodząc na schody.
Powyższe ćwiczenia są odruchami, które wykonujemy bez zastanowienia. Z tym się rodzimy i nie ma tutaj reguły. To, że ktoś jest praworęczny nie znaczy, że jest prawonożny.
Ustawienie regular stance – lewa noga z przodu, prawa z tyłu
Ustawienie goofy stance – prawa noga z przodu, lewa z tyłu
